Bali Coast Trail 2026: всё о забеге и где жить в Чандидасе

Bali Coast Trail — трейл на востоке Бали. Трасса идёт вдоль океана, поднимается через деревни, плантации и рисовые террасы в холмы Карангасема и возвращается к морю. Гонка — 12–13 декабря 2026 года, старт и финиш всех дистанций — в Чандидасе, тихом посёлке на берегу, где стоит наш отель.

Мы здесь живём и работаем, поэтому в гиде — то, чего нет на сайте забега: как устроены гоночные выходные на месте, как доехать, чего ждать от трейлов в декабре и где выспаться, если старт в четыре утра. Цифры по забегу берём с официального сайта, а там, где его страницы противоречат друг другу, так и пишем.

Какую дистанцию выбрать

КВ — контрольное время, за которое нужно финишировать. Забег есть в календарях ITRA и UTMB Index, за 30K и 50K дают баллы ITRA.

50K — ультра вдоль побережья

Главная дистанция. Старт в 04:00, в полной темноте. Сначала вдоль берега от Чандидасы, потом подъём в холмы Карангасема по деревенским дорогам и тропам через плантации. Самые крутые подъёмы — в середине, на гребнях и рисовых террасах, дальше спуск к морю и финиш в Чандидасе. На трассе пять пунктов питания, на третьем, на 27-м километре, — дроп-бэг и медики. Промежуточные КВ — от 08:00 на 18-м км до 14:30 на 44-м, с трассы снимают строго. Эта дистанция для тех, у кого уже есть трейловая ультра или хотя бы марафон.

30K — побережье и холмы

Ступенька к ультре: береговые участки чередуются с подъёмами мимо скал, рек и рисовых полей. 1438 метров набора — это уже горный забег, а не длинная грунтовка.

15K — бегучая трасса с парой крутых подъёмов

Песок, синглтрек и пара коротких злых подъёмов с видом на океан. Если бегаете полумарафоны и хотите попробовать настоящий трейл, начните с неё.

7K — семейный круг

Короткая петля по пляжу и прибрежным тропам для новичков и всех, кто бежит ради удовольствия. На 7 км дают три часа, торопиться некуда.

Расписание по дням

Время балийское (WITA, UTC+8) — на пять часов впереди Москвы.

• Среда, 9 декабря, 12:00–20:00 — выдача стартовых пакетов в Денпасаре.
• Пятница, 11 декабря, 12:00–20:00 — выдача пакетов в стартовом городке в Чандидасе. Брифинги: 50K в 16:00, 30K в 17:00.
• Суббота, 12 декабря — старт 50K в 04:00, 30K в 05:00. С 12:00 — награждение обеих дистанций. Пакеты на месте выдают ещё раз, 12:00–20:00. Брифинги: 15K в 16:00, 7K в 17:00. КВ на 30K — 15:00, финиш 50K закрывается в 19:00.
• Воскресенье, 13 декабря — старт 15K в 05:00, 7K в 06:00 (см. ниже). Награждение обеих дистанций в 09:00, финиш 15K закрывается в 11:00.

Как добраться

Чандидаса — на восточном побережье, от аэропорта Нгурах-Рай около полутора часов на машине, в пятницу днём дольше. Если вы живёте на Бали, из Чангу, Семиньяка или с Букита закладывайте от двух часов. Проще всего ехать на машине с водителем: наш трансфер из аэропорта работает круглосуточно и по фиксированной цене. На месте удобно передвигаться на байке или машине — смотрите аренду.

Стартовый пакет в среду выдают в Денпасаре, это удобно, если вы живёте на юге. Если прилетаете под забег, проще забрать его на месте в пятницу, накануне длинных дистанций.

Где жить: в 10 минутах от старта

50K стартует в 04:00, 30K — в 05:00. Ехать на старт с юга острова значит выезжать посреди ночи, поэтому проще ночевать рядом.

От Orlowsky Discovery Hotel до Rest Area Candi Dasa — 10 минут пешком, так что до старта можно дойти, включив налобник уже на выходе из отеля. А если вы бронировали по предложению для участников, идти не придётся: в дни гонки мы бесплатно отвезём вас на старт и заберём с финиша.

Ранний старт: при заезде скажите на ресепшене время своего старта. Накануне вечером отдадим завтрак с собой, а гостям с промокодом BCT2026 подадим машину к старту в 04:00 или 05:00.

У нас номера, коттеджи и виллы с собственными бассейнами, ресторан и бар у моря (07:00–22:00) и спа на берегу — на следующий день после гонки.

Декабрь: погода и трассы

Декабрь на Бали — сезон дождей. Даже до рассвета тепло и влажно, а ливень может начаться в любую минуту. После дождя глинистые тропы и бровки рисовых террас скользят, и спуски, которые в сухой сезон пробегаешь не глядя, приходится проходить аккуратно. Пейте больше, чем подсказывает дистанция, и берите полный объём воды по регламенту, даже если утро кажется прохладным.

50K стартует в полной темноте, так что на старте нужен рабочий налобник с запасными батарейками. 30K и 15K тоже стартуют до рассвета, а после восхода открытые участки вдоль берега быстро раскаляются.

Обязательное снаряжение

Для каждой дистанции будет свой список, организаторы его ещё дорабатывают. Пока опубликован только список для 50K, и всё это нужно нести с собой всю гонку:

• питьевая система от 1,5 л
• налобный фонарь и запасные батарейки
• спасательное одеяло не меньше 1,4 × 2 м
• свисток
• телефон с сохранённым экстренным номером гонки
• свой стакан: одноразовых на пунктах питания не будет
• запас еды от 400 ккал
• стартовый номер спереди, всегда на виду

Снаряжение выборочно проверяют до старта и после финиша, за недостачу — штраф или дисквалификация. Перед сборами сверьтесь со списком для своей дистанции.

Восстановление после финиша

Первым делом — в море. В спокойный день полежать на тёплой воде — лучшее, что можно сделать для забитых ног.

Потом — в спа. Он работает с 09:00 до 21:00 в открытом павильоне над пляжем, а по предложению для участников один 60-минутный балийский массаж на каждого зарегистрированного бегуна — за наш счёт. Что выбрать в меню спа на гоночные выходные:

• Балийский массаж — лимфодренаж (60 мин) — самый мягкий из наших балийских массажей. Хорош в день гонки, когда ногам нужно расслабиться, а не ещё одна нагрузка.
• Балийский массаж — спортивный (60 мин) — плотнее, мышцы прорабатывают деревянными палочками. Лучше через день-два после гонки, чем в тот же вечер.
• Джанувасти (30 мин) — аюрведическая процедура от наших терапевтов, обученных в Керале: тёплое травяное масло удерживают на коленях. Для тех, кому досталось на спусках.

Спа принимает до четырёх гостей в час, а после гонки желающих будет много, так что время лучше забронировать сразу при заезде.

Болельщикам

Длинные дистанции занимают почти всю субботу (финиш 50K закрывается в 19:00), так что между стартом и финишем у болельщиков будет несколько свободных часов. Можно поплавать с маской над рифом или понырять с аквалангом. Тенганан, одна из старейших традиционных деревень Бали, — в 15 минутах, водные дворцы Тирта Гангга и Таман Уджунг — примерно в 45. В Тенганан и Тирта Гангга ездят наши экскурсии.

Что уточнить у организаторов

Сайт забега ещё заполняется, и часть данных отсутствует или расходится между страницами. На 22 октября 2026 года:

• Старт 7K: 05:30 на странице дистанции и на главной, 06:00 в расписании.
• Квалификация: в регламенте она «рекомендуется», а на странице 50K сказано, что подтверждение проверяют на выдаче стартовых пакетов.
• Выдача пакетов: даты и время в расписании есть, а место и список документов пока «скоро».
• Снаряжение: опубликован только список для 50K.

Будем обновлять гид по мере того, как официальные страницы заполняются. Последнее слово — за сайтом забега и инстаграмом организаторов @balicoasttrail.